Programa Anti-aging en Symmetry Pilates Barcelona

Este programa ha sido diseñado y pensado para todas las personas que nos encontramos como en nuestra “segunda etapa” es decir en el caso de ser mujer en el periodo peri-menopausia o menopausia y/o algo más.

En nuestro segundo ciclo, donde algunos de nosotros no nos sentimos igual de flexibles, fuertes y físicamente capacitados como hace 10/15 o 20 años atrás.

Este Programa anti-aging, te devolverá fuerza, elasticidad, equilibro y te hará sentir como hace un tiempo atrás.

En Symmetry creemos firmemente en el trabajo a fondo y constante para llegar ahí, donde estábamos.

“ Una columna rigida a los 30 años, se es viejo, una columna flexible a los 60, se es joven” Joseph Pilates.

Beneficios del Programa:  – Fuerza

  • Equilibrio
  • Recuperación Suelo Pélvico
  • Flexibilidad
  • Elongación
  • Buen hábito postural
  • Calidad del sueño
  • Equilibrio emocional
  • Auto estima
  • Buen humor.

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